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葡京赌场官网:对于刚开始学球的小朋友,我提3个建议!

时间:2017-8-13 16:14:13  作者:  来源:  浏览:3  评论:0
内容摘要: 这个小女孩的动作一看就是初学的,学的时间不是很长,而且徒手挥拍做得还不够,整个动作的结构还没有完全建立起来,所以首先,我给出一个建议,就是好好做做徒手挥拍,把肌肉的感觉先建立起来。 下面说说动作上的建议:1.整体站位太高,重心太高,应该有意识往下一点,降低重心,体会脚下有根有...
  这个小女孩的动作一看就是初学的,学的时间不是很长,而且徒手挥拍做得还不够,整个动作的结构还没有完全建立起来,所以首先,我给出一个建议,就是好好做做徒手挥拍,把肌肉的感觉先建立起来。
    下面说说动作上的建议:1.整体站位太高,重心太高,应该有意识往下一点,降低重心,体会脚下有根有力的感觉;
    2.在重心交换的时候,正手攻球应该是从左脚转到右前方,而这个孩子有点从上往下太多了,所以击球的瞬间显得不协调。
    3.发球的人,发得节奏有点慢了,感觉孩子跟教练的节奏没对上,每次孩子都是在引拍的位置等球,这是不合理的,所以老感觉特别扭。
    姚晓春,前国家青年队选手,全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者,曾执教现国家队队员马龙、方博等,注重实战与理论相结合,并且在美国、日本等地有执教经历,擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。

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